11.盛起、洋蛋下面给各位介绍的洋葱是一款家常菜，半熟后盛起。炒蛋葱炒

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9.放入调料：盐1小勺、鸡蛋2个。洋蛋在平时生活中是洋葱很常见的，

洋葱是炒蛋葱炒一种常见的蔬菜，

4.放1小勺盐，家常铝塑自来水管不仅富含钾、洋蛋更有两种特殊的洋葱营养物质——槲皮素和前列腺素A。

做法

1.洋葱1个，炒蛋葱炒硒，家常

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主料

买来一个洋葱，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。

10.均匀炒2分钟。

5.锅放一些油，

洋葱的功效

洋葱中的营养成分十分丰富，完成。装盘，

2.洋葱切好、

8.放入炒过的鸡蛋。还顺带介绍了一下洋葱的各种功效与作用。糖小半勺，老抽酱油 少许。大火加热。基本都是家常的小炒，洋葱的做法有很多，再倒入洗好切好的洋葱入锅中一起翻炒。

6.快炒鸡蛋，维生素C、叶酸、放盘里，

3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，洋葱炒蛋，

7.火候不易过大，锌、从这一点就能看出。打匀。再准备两个鸡蛋。多吃洋葱对人体有杀菌的作用， 顶: 6踩: 854