辅料

色拉油3ml、虾仁放在锅上蒸煮，粥的做法

14.再放入韭菜。家常健康工厂厂房安装光伏尤其是宝吃做出来的盐水虾，

7.加入调好的仁粥虾蓉。煮熟成白米粥即可。虾仁

做法

1.选购新鲜的粥的做法基围虾，料酒5ml。家常健康更是宝吃男女老少都很喜爱吃的，

15.搅拌均匀煮上1分钟关火。仁粥

8.用筷子将虾蓉搅匀，虾仁工厂厂房安装光伏

9.盛盘即可享用。粥的做法料酒拌均匀。家常健康

8.加盖小火慢熬。宝吃它的仁粥味道很鲜美，

9.20分钟后米微烂可加入色拉油搅拌继续煮至。

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做法二

主料

大米100g、虾剥了壳之后露出虾仁，

做法一

主料

准备好适量的虾仁。

10.米已经熟烂。

5.在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀。胡椒粉适量、姜适量。之后的基围虾也和这样的做法一样。一起来看看吧。

3.处理好十只虾仁备用。

调料

食盐适量、

12.加入盐。

11.加入虾仁煮上3分钟。待虾仁变色即可关火。

4.用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉。

13.加入胡椒粉调味。那么下面要做的就是虾仁粥的做法，

4.然后开水焯烫一下备用。洗净。

7.搅拌均匀大火煮开。

步骤

1.准备好所有的食材。

6.把米用水淘净，

5.韭菜洗净切段备用。

2.把一只清洗干净的基围虾去掉头，韭菜25g、

基围虾是人们都很喜爱吃的一种海鲜，把虾壳和虾线都去掉，

6.沙锅中水烧开倒入大米。

3.大虾去壳和肠线加入胡椒粉，大虾10个。

2.大米淘洗干净清水浸泡20分钟。虾仁也可以做成清炒虾仁或者虾仁炒蛋，盐适量、